10月29日，我院仲稳山教授受邀参加泰州市大浦中心小学第九期师能培训，开展了题为《提升抗压能力，享受幸福人生》的心理健康专题讲座。泰州市大浦中心小学全校教师参加活动，共同开启一场赋能心灵的学习之旅。

讲座中，仲稳山结合教师日常工作与生活场景，以生动的案例、通俗的语言，从 “压力的识别与认知”“抗压能力的核心要素”“实用减压技巧与幸福心态培养” 三个维度展开分享，层层递进地为老师们解析压力背后的心理逻辑，提供可落地的调适方法。

整场讲座氛围轻松活跃，大浦小学的老师们认真聆听、积极记录，不时与仲教授互动交流。老师们表示，讲座内容 “接地气、有温度”，既解答了自己在工作中遇到的心理困惑，也学到了可立即应用的减压技巧，对今后以更从容的心态开展教育教学工作、平衡工作与生活具有重要指导意义。